Entraînements
Jeudi 18h15 - 20h

Tu fais un peu de roller, tu as envie de t'initier ou découvrir au slalom, ce cours "débutants" est fait pour toi !

Pré-requis :
Savoir se propulser, tenir sur un pied, accroupi, rouler en marche arrière, tourner, maîtriser un freinage…

Profil du patineur :
Avoir plus de 16 ans
ET bien tenir sur ses rollers « seul dans son quartier » ou bien avoir fait une année de cours roller au CPB ou ailleurs.

Programme :
Initiation au slalom avec apprentissage de figures (snake, croisés avants et arrières, 1 pied, crazy, compas...)

En savoir plus :

Le slalom consiste à patiner en roller autour de petits plots alignés au sol sans les toucher. Il existe des compétitions de cette discipline qui se compose de 2 sous-disciplines :

 - slalom vitesse : le principe est de slalomer le plus vite possible sur une rangée de 20 plots.

 - slalom figure (ou slalom freestyle) : le principe est de slalomer autour de plusieurs rangées de plots parallèles (chaque rangée correspondant à un espacement de plots différents) en musique pendant une durée de temps donnée.