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Roller loisir confirmés (niv3) - Lundi 20h15 - 22h00

Entraînements

Lundi 20h15 - 22h00

Pré-requis pour ce niveau :
savoir se propulser, s’équilibrer (sur un pied, accroupi), tourner en croisant, maîtriser au moins trois techniques de freinage identifiées (courbe de freinage, pas alterné, slalom, dérapage, etc…), savoir se retourner en roulant, savoir franchir un obstacle dans un milieu protégé.

Profil du patineur :

  • Qui est déjà passé par le niveau 2
  • Qui participe, sans risque, à la trans-rennaise (randonné du jeudi soir dans Rennes) ou à des randonnées de plus de 2 heures
  • ou bon niveau après évaluation

Programme :
Perfectionnement via les différentes disciplines du roller (vitesse, rando, acrobatique ou hockey)…


En savoir plus

Pour avoir une idée du niveau 3, voici un petit montage vidéo de quelques séances

--ajouter la vidéo démo ici--