Course Adultes - Samedi 10h - 12h
Tu es coureur, tu as un objectif de performance sportive ou simplement de progresser techniquement pour préparer une course.
Alors, la discipline roller course est faite pour toi !
Entraînements
-
Samedi 10h - 12h
Prérequis
Tu as déjà fait l'école de course ou tu es coureur.
Profil du patineur :
Adulte initié ou expérimenté.
Au programme
Technique patinage (optimisation du mouvement), technique peloton, cardio, test de progression….
En savoir plus
Rouler plus vite, plus loin, plus fort en économisant son énergie tel est la devise.
Tu pourras avaler les km pour participer aux compétitions (course FFRS, épreuves d'endurances …) ou juste pour le plaisir de la glisse optimum.
Suivant le niveau et objectif programme d'entraînement personnalisé.
Le plus : tu es licencié·e FFRS dans un autre club hors Rennes (étudiant) ou autres et tu souhaites accéder à nos créneaux d'entrainements n'hésites pas à nous contacter ou venir à la piste nous rencontrer => cours ouvert au "regroupement".