Entraînements

Jeudi 18h15 - 20h

Pré-requis pour ce niveau :
savoir se propulser, tenir sur un pied, accroupi, rouler en marche arrière, tourner, maîtriser un freinage…

Profil du patineur :

• Qui tient bien sur ses rollers « seule dans son quartier » n’ayant jamais pris de cours
• Qui était en cours chez nous ou ailleurs pendant un an ou ayant participé à un stage d’initiation ou de perfectionnement l’année précédente.

Programme :
Initiation au slalom, snake, croisés avants et arrières, 1 pied, crazy, compas, …

En savoir plus

Le slalom consiste à patiner en roller autour de petits plots alignés au sol sans les toucher. Il existe des compétitions de cette discipline qui se compose de 2 sous-disciplines :

    slalom vitesse : le principe est de slalomer le plus vite possible sur une rangée de 20 plots.

    slalom figure (ou slalom freestyle) : le principe est de slalomer autour de plusieurs rangées de plots parallèles (chaque rangée correspondant à un espacement de plots différents) en musique pendant une durée de temps donnée.