Le Cercle Paul Bert Roller organise un stage de Rollerdance le 17 mars, de 10h30 à 17h (pause déjeuner prévue de 12h30 à 14h), au Complexe sportif les Chalais (à côté du centre Alma).

Le programme du stage :

5h de stage sur un dimanche, comprenant :

• Un échauffement sans patin
• Une partie technique Roller Dance pour monter en compétences.
• Une partie de déambulation : danser tout en roulant autour d'une piste.
• Une partie chorégraphique pour apprendre à enchaîner plusieurs pas et terminer la journée avec un beau souvenir.
  

Les prérequis :

Il faut tout d'abord savoir tenir debout sur ses rollers : donc pas de grand débutants. Nous préconisons une année de patinage, ou être inscrit en école de patinage depuis septembre/octobre.

Les prérequis spécifiques aux Rollers quad :

• Savoir se propulser en avant
• S'arrêter
• Tourner
  
  Les prérequis spécifiques aux Rollers en ligne :
  
• Savoir se propulser en avant
• S'arrêter
• Tourner
• Une bonne maîtrise de son équilibre

Les modalités :

15 places (priorité aux adhérents du Cercle Paul Bert Roller)

10 euros pour les adhérents, 20 euros pour les non adhérents.

Voici la page instagram de la coach :

https://www.instagram.com/skate.in.pink/