Stage de Rollerdance def
Les inscriptions sont closes depuis le 11/03/2024 à 23H59.
Le Cercle Paul Bert Roller organise un stage de Rollerdance le 17 mars, de 10h30 à 17h (pause déjeuner prévue de 12h30 à 14h), au Complexe sportif les Chalais (à côté du centre Alma).
Le programme du stage :
5h de stage sur un dimanche, comprenant :
- Un échauffement sans patin
- Une partie technique Roller Dance pour monter en compétences.
- Une partie de déambulation : danser tout en roulant autour d'une piste.
- Une partie chorégraphique pour apprendre à enchaîner plusieurs pas et terminer la journée avec un beau souvenir.
Les prérequis :
Il faut tout d'abord savoir tenir debout sur ses rollers : donc pas de grand débutants. Nous préconisons une année de patinage, ou être inscrit en école de patinage depuis septembre/octobre.
Les prérequis spécifiques aux Rollers quad :
- Savoir se propulser en avant
- S'arrêter
- Tourner
Les prérequis spécifiques aux Rollers en ligne :
- Savoir se propulser en avant
- S'arrêter
- Tourner
- Une bonne maîtrise de son équilibre
Les modalités :
15 places (priorité aux adhérents du Cercle Paul Bert Roller)
10 euros pour les adhérents, 20 euros pour les non adhérents.
Voici la page instagram de la coach :
En savoir plus
Début des inscriptions le :
lundi 19 février
à 00H00
Fin des inscriptions le :
lundi 11 mars
à 23H59